据中国国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，平均每天1500人突发心脏骤停，其中43%的猝死者年龄在40岁以下，且18~35岁人群占比正逐年攀升。

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很多人把心脏发出的求救信号，当成普通疲劳不适硬扛，最终错失最佳救治时机。今天一次性说清：啥是心源性猝死预警？如何区分普通不适和危险信号？

对此，贵州中医药大学第一附属医院心内科副主任医师封廷约给出了专业解读，帮大家快速分清普通疲劳与心脏预警的区别。

普通不适：累出来的，歇一歇就能恢复

封廷约表示，普通疲劳主要和长期熬夜、加班劳累、压力过大有关，“多表现为全身乏力、轻微酸痛、没精神，无针对性疼痛。休息一两天（比如睡一觉）后，不适症状会完全缓解，且不会反复出现。”无需特殊处理，调整作息即可改善，就能逐步改善。

心脏危险信号：猝死前的“求救声”，出现就别硬扛

与普通疲劳不同，心脏预警信号往往更隐蔽，也更危险。封廷约提醒，“如果出现胸痛、心慌、胸闷，以及胃痛、颈部发胀、上臂疼痛、背心痛等容易被忽视的症状，且症状持续不缓解、缓解不明显，或缓解后反复发作。”此类情况很有可能是心脏预警。

他进一步解释，这类心脏不适在疲劳、情绪激动时容易诱发，甚至无任何外界刺激，突然出现不适。尤其对于中青年、长期高压人群，出现心脏不适时要高度警惕。

最后，封廷约建议，发现不适要及早就医，不拖延、不硬扛，早排查、早干预，才是最有效的防护。

贵州日报天眼新闻记者

安慧 毛小翠

编辑 张婷

二审 李劼

三审 周文君